小猫可以喝了几滴牛奶？
牛奶这种东西对人来说既是美味也是滋养，特别是对小宝宝来说，牛奶就是他们的主要食物。但是对于不是喂牛为主的人来说，这第二主食也是要有节制地喝的，特别是对于小孩子，喝过多牛奶有可能会对胃造成负担，喝少了又达不到补充营养的作用，那么到底小朋友应该如何喝牛奶？一起看看吧。
如何喝牛奶
对于学龄前儿童来说，牛奶不仅是营养佳品，而且还具备一定的调节神经系统和健脑益智的功能。但近年来，儿童牛奶中毒事件时有发生，牛奶消费似乎又披上了一层神秘的面纱。要想孩子健康地喝牛奶，必须正视两个问题。
营养专家认为，对于学龄前儿童来说，一天喝0.5公斤至1公斤的牛奶是比较合理的。当然，这只是针对身体健康的儿童，体弱多病或肠道功能不好的宝宝还是应该少喝奶。
现在市面上有好多品牌好多类型的牛奶，那么小朋友该喝什么样的牛奶呢？
专家说，市面上的牛奶主要分为四类：以牛奶为主要的原料，添加适量的水和其他成分制成的牛奶；以纯水（包括矿泉水）为主要的原料，添加适量牛奶制成的牛奶饮料；以大豆、牛奶或纯水为主要的原料，添加适量的植物脂肪和蔗糖制成的豆奶或豆浆；以绿豆、矿泉水和纯红糖为主要原料制成的绿豆奶。
前三类是真正的牛奶饮料，而在市场上销售量最大的纯牛奶和红枣奶、香蕉奶等则是纯牛奶添加少量水果制作而成的“饮料奶”。“饮料奶”虽然也在液态奶范畴之内，但并不是单纯的以牛奶为主要原料生产的，它的质量判断标准与真正的液态奶完全不同。
市场上的袋装奶，除了纯牛奶、核桃奶、香蕉奶、红枣奶等“饮料奶”和酸奶之外，还有一些以牛奶为主要原料制作的“儿童奶”，还有以黄豆和牛奶为主要原料制成的“豆奶”。前两种是不含坚果和坚果加工品，以牛奶为主要原料制作的“儿童奶”，含有20%～30%的坚果和坚果加工品；而“豆奶”则包含30%以上的坚果和坚果加工品。
专家建议家长要给学龄前儿童选择牛奶时：一要看标签，二要看颜色，三要看营养成分表。
先看标签：从标签中就能明确该饮料是什么类别的饮料，原料是什么，配料有多少，有利于家长选购。
要看颜色：天然的纯牛奶是乳白色的，牛奶添加剂越少，色泽越接近乳白色越好。
要闻气味：异味往往是变质牛奶的主要闻味，如怪臭味、鸡臭味、腐臭味、酸味等。
要看营养成分表：认真查看标签上的营养成分表，认真研究其含量是必不可少的。营养成分表有误导的可能，因为其中项目是国家规定的必须含有的，但含量却是可以随意标的。
当然，学龄前儿童适宜饮用液态奶，但不能以饮料代替牛奶。家长不能把牛奶、酸奶、果汁、绿豆汤等饮料作为替换品，长期用它们替代牛奶。