怎么训练猫到自己窝睡觉？
首先，要知道猫咪为什么不喜欢睡在自己窝里。 原因一 猫的警觉性很高，它的耳朵很灵，对周围的声响变化很敏感。当你把猫放进笼子、箱子或者盒子等窄小封闭的空间里，它就会因为紧张而叫唤，如果这时你把它放出来，一般它会很快跑去自己找地方睡下。所以如果你不想让猫进自己的房间，可以试着把房门关上，但不要锁，让猫能够进入屋子，但限制它在屋里的行动(尤其是上床)。
原因二 和人类的生活习性有关。在自然界中，猫咪是白天睡觉晚上活动的动物。然而当猫咪被驯化后，和人类一起生活，这种作息时间就被打乱了。对于猫咪来说，它不知道自己是被关起来了，还是主人允许它在家里随便走动。因此出于本能的反应，它会尽量选择在安静、清凉、光线充足的地方休息，而不愿意在自己感觉受约束或不适的地方入睡。所以，你想让它睡到床上，就得先把自己调成和猫咪一样的状态——白天运动，晚上睡眠。当然这个生物钟的调整是需要一段时间的，不要想着马上把猫咪调过来就能立马奏效。
原因三 环境的变化也会引起猫咪的不适，特别是对于一个不熟悉的环境。试想一下，当你来到一个新环境，周围的一切都让你觉得特别陌生时，你会不会也觉得不舒服呢？也许你在陌生的环境也想要找个地方好好睡觉，但是，偏偏周围一个枕头、棉被或者其他可以依靠的东西都没有，那你一定会觉得很难过吧……同理，猫对自己环境的改变也很敏感，尤其是当你要它睡着的时候，把它放在一个新的地方，而没有给它准备可以趴着或者躺着的地方，它会感到极度不安的。
解决方法 首先，你要了解猫咪不喜欢自己睡觉的地方到底是哪里出了问题。是环境过于嘈杂？还是温度突然改变？又或者是换了新床？……找到问题就更好解决了。例如，你可以先用隔音窗户挡住外面的噪音；给猫咪盖上被子保暖；再把它的窝搬到你经常躺的床边上，让它可以近距离亲近你，但千万不要直接把你搂怀里哈！这样会大大加重它的不安感。等到它开始慢慢放松，在你旁边打滚、趴下，甚至睡意袭来的时候，你再把它抱起来放到自己的床上。
记住，一定要循序渐进，千万不要操之过急。尤其是在它刚刚吃饱饭的时候，直接进行“强迫”行为，比如强行把它抱到你希望它去的地方，很可能会伤害到它柔嫩的肠胃哦！ 对一些小猫咪来说，可能用以上方法还不太管用。那么，你就可以尝试将它不喜欢的气味，比如香水、风油精等等，涂在有猫咪睡觉可能的区域，阻止它进入那个区域。不过这样的做法只能暂时有效，而且会让你的房间充满奇怪的味道，需要做好开窗通风的工作。