养狗得抑郁症吗？
是的，而且有科学依据！ 美国南加利福尼亚大学曾对420名年龄介于18至55岁的被试者进行了研究，这些被试者每周花至少一个小时单独与朋友或家人在一起，或参加社团活动、体育运动以及其他集体活动的频率。结果表明，单身（特别是独居）与一系列负面健康的指标显著相关，包括患抑郁症的风险更高，自杀念头更强烈，并且当被试者出现心理健康问题时更容易复发。 而那些生活在有宠物陪伴的人身上则没有出现上述问题。 另一项来自澳大利亚的同类研究显示，与宠物一起生活可能与更好的生理健康有关，而减少焦虑、抑郁等负面情绪；
在一项针对3.6万名女性的调查中，研究人员发现，有宠物的女性往往有更少的精神健康问题，比如沮丧和压力，而拥有宠物的时间与抑郁程度之间存在明显的反比关系——也就是说，与宠物一起生活的时间越长，患抑郁的可能性就越小。
而关于“养狗治抑郁”的心理学实验也有很多。比如在俄亥俄州立大学进行的一项研究中，参与者被要求与一只机器人小狗玩耍20分钟。结果发现，在与机器人小狗玩闹之后，一些原本报告自己有中度至重度抑郁情绪的参与者的情绪明显好转了。
研究者还指出，与动物互动可能通过影响神经递质水平来起到治疗作用，因为血清素和去甲肾上腺素这两种能够缓解悲伤、焦虑和忧郁的神经递质，会在与动物互动后上升。 有研究发现，每天和狗狗一起玩会令大脑中与抑郁有关的化学物质的浓度降低。在狗的存在下，人们会对未来更加乐观，并感到快乐。 既然养狗有这么多好处，那么为什么还会有这么多人说“养狗会得抑郁症”呢？ 其实道理非常简单，没有人能把狗永远养在身边，总有一天它会先你而去。
英国一项研究发现，97%的寡妇在丧偶一年后会出现某种形式的抑郁症，其中7%的人非常严重，需要专业帮助才能摆脱阴影。而在美国，每年约有一千人因为自己的宠物死去而需要看心理医生。 所以说啊，有狗的日子固然很好，但如果没有，也不要紧。 毕竟，就像那句名言说的那样，“死亡不是生命的终点，遗忘才是。”